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三七粉正确吃法和副作用及禁忌

  三七粉是空腹吃,还是饭后吃。

  除了胃药,一般认为,药在饭后才不伤胃,爸妈告诉小九,三七粉是保健品,早上空腹吃一小勺,对抗血栓,预防脑梗效果更好。

  “三七粉不宜空腹吃,早上空腹吃容易刺激胃,尤其是胃病人群,”邓聪说,三七粉建议饭后半小时或一小时服用。

  三七是单独吃,还是搭配吃。

  验方一,罹患中风,冠心病,三七,丹参,西洋参以1:1:1的比例打粉,效果比独吃三七粉更好。

  点评:三七含有黄酮类三七粉,三七素,三七多糖,皂苷,挥发油等多种有效成分,对中枢神经系统,心血管系统,血液系统等多系统疗效显著,三七可以单独打粉吃,也可根据病情需要配伍其他药物一起打粉,如三七,丹参,西洋参各等量一起打粉。

  一般成人每日服用1克,温水冲服,有益气养阴,补血活血的作用,适用于防治高血压及心脑血管疾病,又如三七可以配伍黄芪,有补气活血,提高人体免疫功能的作用。

  验方二,颈椎头晕,用三七炖天麻。

  邓聪点评:天三七粉作用与功效麻有“通血脉,开窍”的功效,能降低血管阻力,增加血流量,还有降压,抗惊厥,镇静等效果,而天麻与三七合用,有活血通络,平肝降压的作用,适用于头晕目眩,头痛,颈椎病,高血压等。

  验方三,血脂,血压高,用三七+山楂+决明子。

  邓聪点评:消食导滞的山楂因含降血脂活性成分,有利于防治高脂血症,决明子则是清热明目,祛风降压,润肠通便,还具有抑制胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,同样可防治高脂血症,三七粉功效与作用三七与山楂,决明子合用,有活血,降脂,降压,通便的作用,确实可用于高脂血症,高血压等。

  三七粉虽然对人体有很多的益处,但是长时间不正确服用会对人体造成很多不必要的伤害,而且在服用的时候一定要注意以下几点问题:。

  1,服用过三七粉当日禁止食用蚕豆,鱼类以及酸冷性食物。

  2,孕妇以及哺乳期禁止食用三七粉,婴幼儿也不建议食用。

  3,感冒期间也是不推荐食用三七的。

  4,服用时一定要注意用量,不可过度食用。

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