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三七生吃和熟吃功效一年四季都可以吃

  三七怎么吃是否有副作用,三七是药食同源的产品,也就是说有病之人可以用来治病,无病之人是可以用来作为日常保健食品的一种特殊药材,三七是没有副作用的,大家可以放心食用,但注意控制每次的使用量就可以了。

  三七的吃法中主要是生吃和熟吃两种方法,三七泡酒也属于生吃,熟吃是指:用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟(这种油煎炸三七极少使用,是一种特殊用法),生吃比如用温水或者凉水冲服三七粉,三七泡酒,三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。

  三七生吃和熟吃的功效区别:。

  生吃三七主治:跌打瘀血,外伤出血,产后血晕,吐血,衄血等血症,并可防治冠心三七粉病,高血脂,高血压,保肝,高血糖,调节胆固醇,前列腺炎,抗血栓等,忌:孕妇忌服。

  熟吃三七主治:补血,活血,用于身体虚弱,食欲不振,神经衰弱,过度疲劳,失血,贫血,提高免疫力,抗癌等,侧重于“补”。

  三七的用量问题:三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过5克为佳,外伤止血除外。

  三七怎么吃和三七粉怎么吃是一个问题,三七粉只是三七的一种使用形式,所以三七粉和三七的功效完全一样,三七吃法中最关键一点“贵在坚持”。

  吃三七粉会上火吗。

  答:吃三七粉通常是不会上货的,三七粉药性微温,正常情况下都不上火,但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上货,三七粉作用与功效所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉,如果确实需要吃也尽量少量生吃,或者干脆喝三七花效果更好,三七花与三七粉具有相近功效,但药性是属于凉性的。

  注意:三七粉孕妇儿童不宜,女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七粉。

  吃三七粉不分季节,一年四季都可以吃三七粉,夏天也可以吃三七粉,三七粉属于中性不上火,所以一年四季都可以坚持吃。

  要有效果必须保证是纯正三七粉,现在假货泛滥大家必须学会鉴别,不要因为吃到假货没有效果反而说三七粉没有效果,这种情况现在很多。

  第二:根据不同目的使用不同的吃法,三七粉的吃法只有两种一种是生吃,一种是熟吃,生吃就是温三七粉功效与作用水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以,熟吃就是用开水送服或者煲汤都属于熟吃,只要温度高于80度就可以了。

  第三:如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好,比如美容祛斑,心脑血管疾病,血瘀一类,生吃运用最多,熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,熟吃侧重于补血和补身体,适合身体虚弱的人效果最好。

  大家把握住关键三七生吃是侧重于活血,熟吃侧重于补血即可,有的客户讲我既要活血又要补血怎么办,这个就要根据个人侧重的目标做一个选择,三七花属于凉性的,美容祛斑效果比三七粉差一些,所以最好的吃法是根据个人情况,针对自己的目的选择,再根据个人需要选择方法,效果最好。

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