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如何有效服用三七和痛经治疗

  如何有效服用三七,一句话:合理用量,坚持不懈,三七属于药食同源的药材,就是既是中药材但又可以作为食品使用,但用量和禁忌需要注意。

  三七粉和三七功效一样,放在一起说明。

  三七用量:一般来说一个人一天用量以不超过十克为宜,次数2到3次,一次1到3克,空腹和饭后影响不大,温水或者荤汤,牛奶送服均可,炖汤可以一次放入5到10克,太多了汤就苦了,不好入口,但睡觉前两小时内不宜使用,否则会让你兴奋,不易入睡。

  三七花用量:根据所三七粉选三七花等级有所不同泡水用量小有区别,一般为3到12朵比较合适,可以重复冲泡。

  三七有效成分及食用价值:。

  富含三七皂苷,三七多糖,三七素,黄酮有效成分,具有止血,活血化瘀,消肿定痛,滋补强壮,抗疲劳,耐缺氧,抗衰老,降血脂,降血糖,提高机体免疫功能等作用可用于治疗外伤出血,瘀血,胃出血,尿血等各种内,外出血症。

  扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂,胆固醇增高,冠心病,心绞痛,脑溢血后遗症等心脑血管疾病,三七粉作用与功效脂肪肝,肝纤维化等肝病以及失血,产后,久病等原因导致的体虚证。

  三七粉适用人群。

  (1)心脑血管疾病患者(2)高血压,高血脂及贫血人群(3)各类血证患者(吐血,呕血,咳血,衄血,便血,尿血,瘀血)(4)体质虚弱,免疫力低下人群(5)妇女产后补血,及血瘀型月经不调。

  三七有“生打熟补”之说,即生三七对于跌打损伤,止血活血功效明显,熟三七则侧重于补益,原理在于三七加热后,三七的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱,补益功能增强,三七粉功效与作用。

  具体做法如下:。

  (1)将三七与菜油一起放入锅中,文火加热至三七变黄,即可捞起,(火不要猛,加热时间也不要长,防止三七烧焦)。

  (2)将熟三七碾碎或者打粉。

  (3)红糖,当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

  三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加,炎性渗出,组织水肿,白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用,白药的主要成分是三七,其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。

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